朝、目が覚めて トイレに行こうと起き上がったら、 全身筋肉痛で…す。 使っていなかった筋肉が、どこか わかります。 インストラクターが、翌日は、筋肉痛ですねって、言ってたのが、これね❗ 仕事辞めて、 こんなに体を動かすって、ないな。 夜のウォーキン…
昨日、怖い‼の壁を乗り越えた。 いつまでも、自分に甘ったれていたら、 『前には進めない。』 リハビリもやる。 腰も首も指も治す‼ うじうじした自分と叱咤激励する自分が、いる。 がんばれと言う言葉は、苦手‼ 前向きにという言葉が、苦手‼できるさぁ⤴自分。…
疎遠になっている友人から、 新年のあいさつが、届いた。 電話でかけ直す、そしたら、 同じく、疎遠になっている友人の 話しを始めた。 内心…出たぁ~だから、わたしは、 彼女とは、疎遠だったのよ。 1度、栓を開けたら、彼女の愚痴は、 止まらない。 私もう…
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自分の中のカウントダウンが、 始まる。 仕事やプライベート、その先に何があるのか? 12月、自分の中の12の節目。 やりたいと思ったら、やろう。 躊躇しない。 ワクワクすることや人からみたら、 それって、何の意味があるの?とか 突っ込む人周りにも結構…
本当は、どうしたかったの? ここまで、きてしまって。この選択でよかったの? いろんな思いが、頭をよぎる。
昨日は、たくさん寝たから、 早く起きてしまった。 それから、静かな朝を感じつつ、 実家で、コーヒーを飲もうかと ドアは、まだ、閉まっていた。 まさか、なんか、あったのかな? 早起きなのに…、カーテンも閉まっている。 寝室から、起き出してきて、寒い…
平和で穏やかに暮らしたい。
今日は、休み。洗濯物干して、 猫もお風呂に入れて、いつのまにか、うとうと寝てました。 普段から、寝不足状態。 はっと、気ずけば、夕方。 「あいっ、寝過ごしたかな?慌てて、 飛び起きる。 シフトは、何だったかな?」 一瞬、パニック 休みだったわ~で、…
退職まで、あと、10日もない。 残り何日かを、大事に大切に凄そうと 思いながら、仕事をしている。 今日、早番で、着替えて帰ろうとしたら、 何やら、新しいスタッフが、入るのかどうかの話しが、聞こえてきた。 でも、ザワザワしている。 訳ありのようです…
わたしが、早番で、家を出る前に 家族の朝御飯におにぎりをにぎって、置いときます。 月曜日は、 鮭フレークを混ぜる。 火曜日は、 卵ふりかけを握ったうえから、まぶす。菜の花みたいな黄色のおにぎり。 水曜日は、ワカメご飯の素に煎ったいりごまをの混ぜ…
体が、硬くなってます。 血行不良‼ 血行をよくするためには、なんでもやる。 今日は、久しぶりにズンバを踊ってきた。 おおー猫ダンスは、私だけ(笑)(笑) 周りは、汗(-_-;)かいてるのに、 汗(-_-;)もかかない私。 (;゜∇゜)ヤバイ ボディトークもやらなくなっ…
昨日の晩から、繰り返し読んでいると、 (>_ 私を監視していたの?っていうくらいに。 全身を黒を好む男は、辞めなさいと、 書いてありました(笑)(笑) 私自信が、ブルーが、好きなので、 彼に選ぶシャツは、ブルーから先に 広げてみる、 あっでも、きっと、ぐ…
今晩わ 先月、前の職場の結婚式に招待された。 一緒に働いていた元同僚たちも 同じテーブルで、 2年ぶりで、会話も弾んだ。 元同僚たちも、別の保育園の厨房で、 働いている。 なんで?また、保育園なの? 「子供たちから、元気もらうから」 食育を教えながら…
この二年近く、ボディトークから、 離れて、体の不調が、半端じゃない。 腰痛、頭痛、首痛い、指の腱鞘炎、膝痛い、寝れない、口の渇き、言葉が、出ない‼ 数えあげたら、きりがない。 体を揺するという動作は、とても大事。声を出す、体を見れば、心が、わか…
仕事運の石(意志)を外してから、10日ぐらい経つ。 翌日から、ありえん~失敗ばかりよ。 普段から、天然だけどさ、今月で、 仕事を辞めるのだけど、 最後まで気を抜かないつもりなのに、 (;゜0゜)気ぃ抜けすぎじゃない?って、 思われてない? すごい、タイミ…
どうしたんだろう? あの店、シャッターが、ここのところ、降りたまま。 夫婦で、切り盛りしていたはずなのに…あの店の素朴な定食が、好きで、奥さんは、 ジョークが、好きで、いつも、笑っていた。 旦那さんは、物静かな方で、奥さんのジョークにクスッて、…
彼にも幼い頃のトラウマが、あるようで、 それに気づき、乗り越えようとしているのか、どうか? そこまでは、私は、できない。 彼のお母さんで、いるのは、もう、 いやだ‼
最近、こう聞かれたことが、ある。 う~ん、台湾のガイドブックを見ている時が、楽しい‼ タイムスリップしたような… じゃ、楽しいを仕事にしょうと、 また、これも考えただけで、 楽しい‼
人にどう思われようと、 私は、私でいい。人と比べたら、 自分の心も体も疲れてしまう。 いい人で、いるのもやめた。 この殻から、抜け出すのを 許可しょう。
今晩わ 今朝のメッセージです。 「一ヶ月は、続けてみて‼」 絶対、変わるから‼その言葉を 信じてみょう。 私は、カッと、怒りが、こみ上げたとき、後で、やらなけらばよかったって、後悔することもある。 穴があったら、入りたくなるような… 今月は、猶予期間…
一人勇気‼ 距離を置いて、自由になるって、こんな感じ? なんか、ポッカリ開いた心の穴は、 ふさがらない。 寒いから、風ビュービューです。
久し振りにここに来た。 鳥居をくぐったあたりから、 神々しい空気。 娘の交通安全の御守りを買いながら、おみくじもひいた。 「吉」と出た。 ひぇー、この間、聞こえた「人に助けられる」とか 春の風が、吹いて問題が、解決するとか 書いてあった。 なんか、…
探していた、川(井戸)が、住んでる場所のすぐ、下にあるのもラッキーだった。 そこで、「いつも、誰かに助けられているね、水に関係ある仕事をしたら、いいよ」 と声が、したような、そんな話しを友達としていたら、私は、邪魔が、はいって、身動きが、とれな…
[ 私は、「ご縁」に恵まれていて、 ラッキーなんだろうと思う。 人生経験も豊富で、きっと、たくさんの引き出しが、あるんだろうなと 思う方の講座を受けてみたいと 申し込もう‼ この時間、この場所、さっきまでは、知らない人達と同じ時間を過ごす。 この場の…
受けたいなと思う講座が、ありました。 でも、中部か~場所もわからないしな〰 三時間後、問い合わせてみたら、定員達しましたとのこと。 あ~躊躇しなければ… やりたいと思ったら、🔜だぜ‼
自分が、無意識に出している思い込みの感情が、この場所の空気を重くしているのが、わかる。 それなんだよ、頭も体も重たいのは、 そう思ったら、誰もいないところで、「ふっ切れたァ⤴せいせいしたァ⤴」と口に出してみたとたん、 さっきまでのガチガチの自分…
私が、迷いのあるとき 迷いのあるときは、いつも、彼女が、 道標をしてくれる。 半信半疑でも、その通りにやってみると、 へぇーすごいと感動することばかり。 昨日も動いてみたら、何て事でしょう✴ 近くにあって、気ずかなかったことに。 「地に足をつける…
LINEに励ましのメッセージが、書いてありました。 言葉は、大事ですね、勇気を与えてくれる、まだ、気持ちは、揺れて入るのですが、まずは、治療に集中。 完治したらまわりの景色も輝いて見えるだろうな。 ありがとう。めっちゃ嬉しかったです。 久しぶりに…