今日のメッセージ

もう、充分、がんばったんだから、
少しは、体も休ませてあげなさい。
そうですね。
指の腱鞘炎は、肩甲骨の内側の部分、
首根っこの痛み、骨盤の歪み、膝の痛みへと体の全てじゃないですか？😄
ガタガタだわ。
仕事してる場合じゃない、母の介護の前に
自分の体から治さなくては。