一ヶ月は、続けてみて。

今晩わ?
今朝のメッセージです。
「一ヶ月は、続けてみて‼」
絶対、変わるから‼その言葉を
信じてみょう。
私は、カッと、怒りが、こみ上げたとき、後で、やらなけらばよかったって、後悔することもある。
穴があったら、入りたくなるような…
今月は、猶予期間にしょう。
まずは、一ヶ月毎朝、声に出してみょう。